Circuito

São Paulo, Brasil

Lagamar

176 km

O Circuito Lagamar SP de Cilcoturismo foi criado com o intuito de divulgar a região do Lagamar São Paulo, reconhecida pela UNESCO como Reserva da Biosfera da Mata Atlântica e fortalecer a economia local através da criação da demanda de cicloturistas na região.

Devido às suas características de altimetria plana, é destinado aos mais diversos cicloturistas, dos mais iniciantes, aos mais experientes. O percurso apresenta diversos tipos de terrenos, alguns trechos de asfalto em ciclovias bem sinalizadas, mas prioriza estradas de terra, trilhas de areia e perenizadas, além de pedalar na areia da praia.

O Circuito está inserido numa região de extrema importância para o Estado de São Paulo, o Vale do Ribeira, que abriga remanescentes contínuos de Mata Atlântica e seus ecossitemas as- sociados (dunas, restingas e manguezais), a fauna é bem diversa apresentan- do espécies endêmicas e ameaçadas de extinção como o papagaio-de-cara-roxa e o bugio-ruivo, respectivamente. Fauna e Flora são protegidos através de Unidades de Conservação (UC) de diversas categorias.

Inserido no Vale do Ribeira encontra-se um dos cinco estuários menos degradados e mais produtivos do mundo, o Lagamar. Este, faz parte da bacia hidrográfica do rio Ribeira de Iguape e é formado pelos Complexos Estuarinos de Iguape e Cananeia (SP) e o Complexo Estuarino de Paranaguá (PR). Configura uma área muito importante para reprodução, criação de filhotes e abrigo de diversas espécies da fauna.

A cultura local reúne populações tradicionais caiçaras, quilombolas e indígenas, além de imigrantes poloneses, húngaros, italianos, alemães e suíços. Essa variedade de costumes se repete na música, no artesanato de na culinária.

A bicicleta é parte do cotidiano do Lagamar, companheira nos momentos de trabalho e lazer, inclusive existem grupos de ciclistas espalhados em cada município integrante do Circuito. 

Mapa

É um trajeto "circular" (começa e termina na mesma cidade) a ser percorrido em meio à natureza, com aproximadamente 180km, divididos em cinco trechos entre os municípios de Ilha Comprida, Iguape, Pariquera-açu, Jacupiranga e Cananeia, sendo seu início e término em Ilha Comprida.

Distâncias

Ilha Comprida                             Iguape                              6 Km
Iguape                                          Pariquera-Açu              46 Km

Pariquera-Açu                            Jacupiranga                  14 Km

Jacupiranga                                Cananeia                        45 Km

Cananeia                                     Ilha Comprida                65 Km

Foram criados mais 270 km de ATRATIVOS ANEXOS, sendo que 188 deles são navegáveis, com objetivo de aumentar as experiências, encontros e conhecer mais riquezas da região, “um mergulho mais profundo”.

É imprescindível realizar contato telefônico ou via e-mail com os atores locais da região e meios de hospedagem antes de visitá-los. 

Locais Início e Término

Início

O Circuito tem início na Ilha Comprida, no Espaço Plínio Marcos, onde está uma placa diretório com informações do município e do trecho.  

Término do roteiro
Divisão de Turismo de Ilha Comprida (localizada na atual rodoviária)
www.ilhacomprida.sp.gov.br
(13) 3842.7029 

Tempo de viagem de Bicicleta e a Pé

O período estimado para completar o Circuito pode variar de acordo com o perfil do Cicloturista. Desta maneira, o viajante pode conhecer e aproveitar os atrativos de cada município. 

Bicicleta - 3 a 5 dias

Sinalização

Em cada município que compreende o Circuito, foi instalado uma placa diretório com a função de acolher o Cicloturista e situá-lo na região com uma breve contextualização sobre o Município, trecho a percorrer no dia, telefones úteis, serviços, atrativos naturais, culturais etc. 

Locais das Placas Diretórios

 

Ilha Comprida

Em frente ao Espaço Cultural Plínio Marcos: Av. São Paulo, 1000 - Balneário Adriana.
 

Iguape

Em frente ao Santuário Senhor Bom Jesus de Iguape: Praça da Basílica, 114 – Centro. 

Pariquera Açu

Em frente à Igreja Matriz de Pariquera-Açu - São Paulo Apóstolo: Rua João A Rangel, 82 - Centro.

Jacupiranga

Em frente à Igreja Matriz de Jacupiranga - Nossa Senhora da Conceição: Rua Conceição, 284 - Centro.

Cananeia

Ao lado da cabine de cobrança de pedágio. 

Tipo de Terrenos do Caminho

O percurso apresenta diversos tipos de terrenos, alguns trechos de asfalto em ciclovias bem sinalizadas, mas prioriza estradas de terra, trilhas de areia e perenizadas, além de pedalar na areia da praia. 

Trecho mais difícil

Nononononono

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Credencial e Certificado

Retirada de kits

(Passaporte, guia e entrega de certicado) 

Clique aqui e faça a sua inscrição.

Após a inscrição feita.......

O passaporte deve ser carimbado nos meios de hospedagens, bares e restauran- tes cadastrados neste guia. 

Certificado de Conclusão

O certificado deve ser retirado na base de turismo de Ilha Comprida após conclusão do circuito oficial, mediante apresentação de passaporte devidamente carimbado e de termo de responsabilidade preenchido e assinado.

Divisão de Turismo de Ilha Comprida
www.ilhacomprida.sp.gov.br
(13) 3842.7029 

Tempo

Os meses de novembro a fevereiro são os mais chuvosos. Junho e Julho são os meses mais recomendados pela temperatura mais amena e por não serem épocas chuvosas.

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Hospedagem & Serviços

1. ILHA COMPRIDA - SP

Pousada Recanto

(13) 3842.1546 / 3842.3838 pousadarecanto@terra.com.br 
 

Iate Park Hotel

(13) 3842.4122

recepcao@iatepark.com.br

Pousada Icaraí

(13) 3842.1110

contato@pousadaicarai.com.br

Hotel Nossa Senhora do Carmo

(13) 3842.1164

contato@hotelnsc.com.br

Pousada Estrela do Mar

(13) 3842.1271 / 3842.2397 pousadaestreladomar@terra.com.br 

Transporte Rodoviário

Vallesul (13) 3864.2009

www.vallesulservicos.com.br

Transporte Balsa

Balsa DERSA (13) 99765.9437 

Pousada Namastê

(13) 98168-8868

pousada.namaste@hotmail.com

Santo Drop - Skate House - Hostel

(13) 3842-1810

www.santodrop.com.br 

Hotel Intermares

WhatsApp: (13) 9 8107.3297
Vivo: (13) 9 9715.3963
Claro: (13) 99180.8758
Tim: 9 8179.5517

contato@hotelintermares.com.br

BOQUEIRÃO SUL

Tribos - Bar Camping e Aventura

(13) 9 9707.3833


BOQUEIRÃO NORTE

Pousada Bem Brasil

(13) 3942.4331

marina@pousadabembrasil.com.br 

Trilhas

Parque Estadual Campina do Encantado (13) 33856.1002 

Transporte Rodoviário

Intersul (13) 3856.1070 www.intersul-transporte.com.br 

Hotel do Bi

(13) 3856.1609 / 3856.1833 contato@hoteldobi.com.br 

Hotel Joli

(13) 3856.4556 / 3856.1833 contato@hoteljoli.com.br 

3. PARIQUERA-AÇU - SP

Transporte Rodoviário

Intersul (13) 3864.2009
www.intersul-transporte.com.br


Transporte Balsa

Balsa DERSA (13) 99765.9437 

Hotel Coqueiro

(13) 3851.1255 / 3851.1694 fabionakajima@yahoo.com.br fabio_nakajima@hotmail.com

Hotel Recanto do Sol

(13) 3851.1162

recantodosol@gmail.com

 

Pousada Vila de Cananeia

(13) 38513367 pousadavilladecananea@gmail.com pousadavilladacananea.com.br

Gol nho Plaza Hotel

(13) 3851.1655 gol nhoplazahotel@yahoo.com.br 

5. CANANEIA - SP

Hotel e Restaurante
Marina Utamaru

(13) 3851-6126 / 38516240 marinautamaru@yahoo.com.br www.marinautamaru.com.br

Lagamar Ecohotel

(13) 3851-1341 / 98145-5317 contato@lagamarecohotel.com www.lagamarecohotel.com

 

Casa Verde Hostel e Camping

(13) 3851.1645 jonasroots@hotmail.com

Pousada e Camping das
Bromélias

(13) 9 8117.6268 / 3851.4042 campingdasbromelias@yahoo.com.br 

Trilhas

Pq. Estadual Ilha do Cardoso / Pq. Estadual Lagamar de Cananeia
(13) 3851.1108 / 3851.1163 

Transporte Balsa

Balsa DERSA (13) 99765.9437 

Transporte Rodoviário

Intersul (13) 3841.1209 www.intersul-transporte.com.br 

Solar Colonial Pousada

(13) 3841-1591

solarcolonial@terra.com.br

Pousada Recanto das Aves

(13) 99641.3155 / 98108-5159 contato@pousadarecantodasaves.com 

Silvi Hotel

(13) 3841-1421

josi.silvihotel@outlook.com reservas@silvihotel.com.br

 

Pousada dos Lampiões

(13) 3841.1313 pousadadoslampioes@hotmail.com 

2. IGUAPE - SP
4. JACUPIRANGA - SP

Hotel Morada do Sol 
(13) 3864.1616 

Transporte Rodoviário

Viação Mina do Vale Transportes e Turismo LTDA
(13) 3864.1290 / 3864.1717

Vallesul
(13) 3864.2009 www.vallesulservicos.com.br

Princesa dos Campos
(13) 3864.1417 / 0800 42 1000 www.princesadoscampos.com.br 

Quando se hospedar em alguma pousada administrada por locais, reserve um tempo para bater um papo com eles. Geralmente muitas histórias, estórias e dicas do Caminho são conhecidas através dessas conversas.

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Altimetria

TRECHO 1 - ILHA COMPRIDA À IGUAPE

O Circuito tem início na Ilha Comprida, no Espaço Plínio Marcos, onde está uma placa diretório com informações do município e do trecho. Esse é o menor dos trechos, com 6 km de extensão e baixa altimetria, em todo o trajeto ciclovias bem sinalizadas estão disponíveis para uma pedalada segura.

Atravessando a ponte “Prefeito Laércio Ribeiro”, já estará em Iguape. Neste dia curto você poderá desfrutar dos atrativos que o município oferece. Existem desde bares e restaurantes próximos ao Centro Histórico, igrejas e casarões dos séculos XVIII e XIX.Caso queira explorar um pouco mais a região, a Barra do Icapara é um destino interessante, lembrando que trata-se de uma subida forte que requer bom preparo físico. Para chegar até lá, basta seguir a Estrada do Icapara. 

ILHA COMPRIDA À IGUAPE

TRECHO 2 - IGUAPE À PARIQUERA-AÇU

Nesse segundo dia, o trajeto será bem maior, 46km, 20% de asfalto e 80% estrada de terra que se inicia na rotatória da entrada urbana de Iguape, atravessando o Mar Pequeno pela Av, Carvalho Pinto, seguindo pela Rua Joaquim Ribeiro Neto que dará acesso à estrada do Jaire.

A partir desse ponto o trajeto se torna muito mais agradável e rústico, com paisagens rurais onde se pode avistar fazendas de búfalos, o rio Ribeira de Iguape, aves, entre outros animais. 

IGUAPE À PARIQUERA-AÇU

TRECHO 3 - PARIQUERA-AÇU À JACUPIRANGA

Este é o único trecho em que o asfalto predomina. Saindo de Parquera-Açu, o acesso até Jacupiranga será realizada pela Rodovia José Redis (SP-222) por 14km. Apesar de ser um trecho curto merece grande atenção, pois a rodovia ainda não possui acostamento.

O artesanato e os petiscos típicos são atrativos bem fortes no município e podem ser apreciadas na Casa do Artesão que reúne diversos segmentos, como entalhes de madeira e raiz, selaria (couro), rabecas artesanais, violões de cabaça, crochê e trabalhos em fibra de bananeira.

Já na parte gastronômica a farinha produzida na região, broas, bananinhas crocantes, entre outras iguarias. 

PARIQUERA-AÇU À JACUPIRANGA

TRECHO 4 - JACUPIRANGA À CANANEIA

A pedalada neste trecho é intensa, porém divertida e contemplativa. A partida é do centro de Jacupiranga rumo à Rodovia SP-193, conhecida como Estrada do Canha, percorrendo um trajeto de 45km em estrada perenizada até Cananeia. No caminho há diversas fazendas, porém não são encontrados pontos de apoio. Tenha sempre alimentação e água suficientes.

Chegando em Cananeia haverá o acesso para a Cocheira do Pitú que faz parte do traçado oficial do Circuito, porém existem outras mais afastadas, também interessantes, mas que exigem maior esforço devido à distância. São elas a Cachoeira do Mandira e Rio das Minas.

Seguindo pela SP-193, mais à frente estarão os bairros Itapitangui e Cubatão. Esta via o levará até a balsa onde será feita a travessia do continente para a Ilha de Cananeia. A partir deste ponto, siga as placas de orientação até chegar ao centro de Cananeia.

A Rede Caiçara de Turismo Comunitário une agricultura familiar, comunidades tradicionais, grupos culturais e de artesãos para fortalecer o turismo de base comunitária, gerar renda e valorizar a cultura local. A visita a essas comunidades é uma ótima maneira de conhecer a fundo a região e os costumes da população. Existe a possibilidade de almoçar e se hospedar nessa região mais afastada do centro. Consulte através do site e telefone da Rede Caiçara de Turismo Comunitário.

Outro grande atrativo será a visita ao Centro Histórico de Cananeia, que é uma das mais antigas construções do século XVI e sítios arqueológicos. Cananeia é conhecida também por sua culinária diversi cada, uma das iguarias mais procuradas são as ostras.

As Unidades de Conservação também são locais muito interessantes a serem conhecidos, pois preservam uma das maiores áreas contínuas de floresta primária do Estado de São Paulo e diversas espécies de fauna e flora. São elas, o Parque Estadual da Ilha do Cardoso e o Parque Estadual Lagamar de Cananeia. 

JACUPIRANGA À CANANEIA

TRECHO 5 - CANANEIA À ILHA COMPRIDA

Atravessando o Mar Pequeno de balsa em sentido à Ilha Comprida, inicia-se o trecho mais longo, com 65km de pedal, altimetria totalmente plana e trajeto misto de areia da praia, estrada de areia e asfalto.

A partir deste ponto você percorrerá a Ilha Comprida de uma extremidade a outra, sentido Sul-Norte. Na parte sul está localizada na Sede Administrativa do Boqueirão Sul, onde encontrará estruturas comerciais, meios de hospedagem, saúde e atrativos turísticos como o Sambaqui do Nóbrega e o Pontal da Trincheira.

O caminho até a Vila de Pedrinhas é longo e realizado em sua maior parte pela areia da praia, seguindo por um estrada perenizada sem pontos de apoio, certifique-se que terá alimentação e água suficientes. Nessa região estão localizadas algumas vilas ciçaras, as quais você poderá conhecer de bicicleta, como Pedrinhas e Ubatuba. Pedrinhas é a vila caiçara mais estruturada, possui um pequeno comércio local, unidade de saúde, além de uma proximidade maior do Mar Pequeno proporcionando uma agradável vista da paisagem.

Saindo de Pedrinhas, o trajeto será percorrido pela Estrada de Ubatuba onde o maior terreno de areia fina dificulta a pedalada e exigirá maior equilíbrio na bicicleta. Em seguida a Estrada de Pedrinhas (perenizada) levará até o início do trecho asfaltado (Balneário City Mar) onde encontrará o acesso à Estrada da Vizinhança. Essa estrada é paralela a Avenida Beira-Mar, formada de areia fina e uma saudável vegetação de restinga que proporcionará uma pedalada em meio a belas paisagens e a presença de aves típicas da região. 

Chegando no Boqueirão Norte pela Estrada da Vizinhança, siga até a base do departamento de turismo localizada na atual rodoviária, onde será a retirada do certificado de conclusão do percurso.

Existem diversos atrativos turísticos a bordo de veículos UTVs, quadriciclos e um Catamarã, com passeios pelas dunas, vilas caiçaras, mares de dentro e de fora e também trilhas ecológicas. 

CANANEIA À ILHA COMPRIDA

Atrativos Anexos

Se você achar que os 176 Km do Circuito Lagamar foram inspiradores demais e ainda tiver tempo para "um mergulho mais profundo" para conhecer mais riquezas na região, então programe-se para mais 270 km (188 deles são navegáveis) nos chamados "Atrativos Anexos". Mas atenção: é fundamental fazer contato telefônico ou via e-mail com os atores locais da região e meios de hospedagem antes de visitá-los. 

Atrativo Anexo 1 - ENTRE TRILHAS 

Pedalar pelo Mar pequeno significa cruzar matas de restinga que se estende de Ilha Comprida à Ilha do Cardoso, na Cananéia. Em sequência chega ao destino final que é a Ilha do Superagui - Paraná. Ao rodar por estas praias, o viajante faz uma imersão em paisagens distantes do ambiente urbano, onde somente é permitida a permanência de algumas comunidades tradicionais. 

A pedalada acontece sobre a areia de praia compactada, e cruza por túneis de restinga e single track de tirar o folêgo. Chegando no Superagui existem opções de hospedagem em pousadas. É uma ótima oportunidade de lazer, aventura e contato com a natureza em terrenos que oferecem pouca dificuldade para pedalar e conhecer o que você e sua bicicleta podem fazer juntos. 

Locação de embarcações

Marina Utamaru

(13) 3851-6126 / 3851-6240

www.utamaru.com.br
marinautamaru@yahoo.com.br 

Pousada sobre as ondas – Ilha do Superagui, PR

Carioca ou Denise
(41) 3842-7118 / 98524-9033

www.pousadasobreasondas.com.br

cariocasuperagui@gmail.com 

Atrativo Anexo 2 - COSTÃO ROCHOSO DA JUREIA

Este atrativo anexo ao Circuito Lagamar leva o cicloturista de Iguape até o Costão Rochoso da Juréia. O trajeto envolve estradas de asfalto e de areia com algumas subidas mais acentuadas que requerem um pouco mais de esforço que será bem recompensado com a paisagem do Mirante do Cristo. Lá do alto, contempla-se o mar pequeno e a estrada do Icapara, onde de balsa, o viajante chega na Praia da Juréia.

Para chegar ao Costão Rochoso da Juréia, o trajeto cruza a calmaria da Comunidade do Prelado, inserida no contexto mosaico de Unidades de Conservação Juréia-Itatins. 

ANEXO 2 - COSTÃO ROCHOSO DA JUREIA

Atrativo Anexo 3 - PE CAMPINA DO ENCATADO E ROTA ALTERNATIVA PARA JACUPIRANGA 

Este atrativo anexo é uma rota que leva o visitante até o ponto de acesso ao Parque Estadual da Campina do Encantado, onde o turista poderá se informar sobre as condições de visitação. O Parque é uma Unidade de Conservação com 3,2 mil hectares. A paisagem é composta por restingas e apresenta o tipo de solo denominado de “turfeira”. A fauna residente é bastante diversa, sendo possível visualizar espécies ameaçadas de extinção como o papagaio-de-cara-roxa.

Este caminho também conta com a rota alternativa de Pariquera-Açu à Jacupiranga, que integra o Circuito Lagamar com o intuito de evitar estradas movimentadas de asfalto, que permite desfrutar este trecho de forma mais tranquila, segura e em total harmonia com a natureza. 

ANEXO 3 - PE CAMPINA DO ENCATADO

ANEXO 3 - ROTA ALTERNATIVA PARA JACUPIRANGA 

Atrativo Anexo 4 - COMUNIDADE DO ARIRI 

Este é um dos atrativos mais longos e com mais trechos de subida acumulada e apresenta diversas opções de hospedagem. A rota inicia no Bairro Itapitangui e a primeira parada acontece na Comunidade Quilombola do Mandira, localizada na Estrada do Itapitangui/Ariri (Km 11), área natural caracterizada como Resex (Reserva extrativista). As principais atividades econômicas da comunidade são cultivo de ostras, pesca e turismo.

Para conhecer a comunidade Mandira e a Reserva Extrativista é necessário entrar em contato para agendar visitas aos diversos atrativos, sendo eles: Cachoeira do Mandira; Viveiro de ostras; Casa de pedra; Sambaqui; O cina de Cestaria e Prosa Cultural. 

Informações e contatos:

Chico e Nei Mandira
(13) 98199-8768 / 9970-6714

resexmandira@yahoo.com.br  /  neimandira@yahoo.com.br

Seguindo viagem você terá a opção de conhecer o Sítio Duas Quedas, localizado no km 20 da mesma estrada, onde oferece um saboroso almoço feito no fogão à lenha e também um passeio guiado até a Cachoeira Rio das Minas, onde o visitante poderá se banhar em cristalinas piscinas naturais.

Informações e contatos:

Daniel Scharmann
(13) 98195-1965 / (19) 99294-7069 (13) 98195-9573 [whatsapp]
danielsharmann@hotmail.com

www.sitioduasquedas.com.br

Para concluir esta experiência, o visitante ainda segue para o destino final há aproximadamente 40 km, onde encontra-se a Comunidade do Arirí, último bairro do município de Cananéia, onde é possível conhecer as riquezas culturais do modo de vida caiçara, seus pratos típicos e histórias contadas pelos antigos moradores

ANEXO 4 - COMUNIDADE DO ARIRI 

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